Manfaat Kunyit
ternyata sangat beraneka ragam. Kunyit atau Kunir adalah tanaman
rempah-rempah yang banyak ditemukan di Asia tenggara dan tentu saja
Indonesia. Tanaman ini banyak digunakan sebagai bumbu masakan dalam
kehidupan sehari-hari. Selain itu, kunyit juga digunakan sebagai pewarna
kuning pada makanan. Karena merupakan bahan alami maka tidak
menimbulkan efek samping.
Tanaman
kunyit banyak di budidayakan di Indonesia, karena merupakan tanaman
obat yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Dari sebuah
penelitian medis menyebutkan bahwa negara yang menambahkan kunyit pada
bumbu masakannya mempunyai resiko lebih kecil terkena kanker, termasuk
kankaer prostat. Berikut ini beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan dan kecantikan:
- Kunyit mengandung antioksidan dan antiperadangan.
- Kunyit dapat memperlambat penyebaran dan pertumbuhan tumor.
- Kunyit dapat memperlancar sistem pencernaan.
- Meringankan gejala rematik.
- Membantu menyembuhkan luka.
- Membantu menyembuhkan penyakit kulit seperti koreng dan gatal-gatal.
- Dapat mencegah keputihan.
- Memperlancar dan mengurangi rasa nyeri saat haid.
- Menghaluskan kulit
Untuk mendapatkan manfaat kunyit,
Anda bisa mengkonrumsinya dalam bentuk serbuk atau kapsul. Bisa juga
dibuat minuman seperti jamu. Namun mengkonsumsi kunyit secara berlebihan
ternyata dapat berdampak kurang baik pada hati. Jadi sebaiknya masih
dalam batas wajar sesuai anjuran. Terlalu banyak mengkonsumsi kunyit
juga tidak baik bagi ibu yang sedang hamil, karena dapat menyebabkan
kelahiran prematur. Jadi sebaiknya konsultasikan dengan dokter kandungan
Anda sebelum mengkonsumsinya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar